辣妈不运动不节食 成功体重下降10kg

　　最近英国太阳报报道了一位极度喜欢美食的“吃货”辣妈乔安妮·艾伦，与正常人不同，大吃大喝过活儿的她，不用拼命运动减肥，也不用节食饿肚子。她保持身材的方法竟然是疯狂吸脂，从1999年开始到现在她已经进行了7次吸脂手术。

　　我们大多数人是依靠健康饮食和运动锻炼来保持苗条身材的，但是42岁的辣妈乔安妮·艾伦却不然。乔安妮·艾伦是一个名副其实的“吃货”，她喜欢吃大餐、蛋糕、饮料、酒和小吃，然后每年定期通过吸脂手术抽走发胖之后的身体脂肪。到目前为止，她已经抽脂7次，加上其他的整容手术，总共花费超过了17800英镑。

　　乔安妮每天3000卡路里的高热量食谱

　　早餐：两个牛角包

　　零食：巧克力蛋糕，一盒巧克力

　　午餐：两个培根卷，2个蛋糕，一罐可乐

　　零食：巧克力，丹麦糕点

　　晚餐：牛排和薯条，一杯白葡萄酒

　　宵夜：两个糕点，两杯酒

　　乔安妮说：“自从1999年第一次吸脂，到现在我已经吸走超过10公升脂肪。如果叫我节食，我宁可***。”“我喜欢食物，所以要我放弃最爱的巧克力、蛋糕盒牛排三明治简直就是个酷刑。”“每年定期吸脂意味着我可以每天吃超过3000打卡热量的食物，而不必担心发胖。”

　　为再穿婚纱开始尝试吸脂减肥

　　乔安妮·艾伦的热量摄入比医生推荐妇女每天摄入量多出50％。她的儿子乔丹12岁之后开始手术的，那是因为作为再婚妈妈她将会嫁给51岁IT工作者约翰。

　　但是，当距离她的大日子还有2个月的时候，她开始去试婚纱礼服的时候现她的尺寸竟然从原来的10码激增到了16码！

　　乔安妮说：“我以前一向都是挺修长的。但是我知道我不可能在这么短的时间内通过节食或者运动减肥了。第一次，我为了婚礼当天漂亮好看，在自己觉得老土和众人眼光的压力下，决定接受整容手术。”

　　乔安妮拿出4500英镑，在一家私人诊所做了吸脂。她说：“3个小时的手术后，我在痛苦中醒来，满身瘀伤。我去除了3升脂肪，我的衣服尺寸一下降到12码，我的体重65kg。我喜欢的婚纱终于穿得下了，”感觉非常美妙。”

　　全球寻找便宜吸脂疗程

　　但是，乔安妮的腰围是缩水了，可她的胃口并没有跟着缩小，她继续每天吃进3000卡路里，很快她又打回原形。她说：“我又开始因为身材缺乏自信，甚至影响到我的婚姻。我不能在丈夫面前脱衣服，然后我们的关系在2002年出现了分裂。我试过节食，但最终还是放弃不了好吃的食物。吃喜欢的食物使我感到很开心。”于是乔安妮又开始了吸脂减肥。

　　后来因为现金紧张，乔安妮甚至到海外去寻找更便宜的吸脂手术。她说：“我发现在匈牙利首都布达佩斯有一家诊所，提供4000英镑的隆胸和吸脂套餐，比在英国便宜了2500英镑。

　　“2006年我去做了那个整形套餐，感觉以前的我又回来了，我的尺码又回到了12。我现在还在吃我想要的东西——蛋糕，薯片，含糖饮料和大餐，但是身材看起来棒极了！”乔安妮说。

　　尽管很快她的体重又再次迅速爬回了83公斤，但乔安妮说：“我已经不在乎，因为我知道，吸脂减肥是多么的容易瘦下来。”

　　吸脂成性“停不了”

　　2007年8月，她吸脂更加频繁，而且还做了腹部去皱手术，总共耗资3200英镑。她说：“我吸脂花的钱比起其他妇女花在健身房和瘦身食品以保持身材的钱，每年少1000英镑。

　　乔安妮后来在2008年，2009年和2010年分别进行了吸脂手术和其他整形手术。她预定今年在7月底中进行拉皮手术解决因暴肥暴瘦而产生的皮肤松弛。“这是我到现在为止坚持的例行任务。如果我没有做吸脂手术，我就会变得身材巨大，很不高兴。”乔安妮说。

　　乔安妮的朋友和家人都被她疯狂的举动吓坏了，央求她停下来，认为长期下来会对她的身体造成伤害。

　　其实早在三年前，医生意见劝乔安妮改变她的饮食，因为经测试后发现她已经胆固醇超标了。但是，这位吃货辣妈并没有计划改变她的生活方式，或放弃她的高热量饮食习惯。

　　专家提醒

　　任何的手术操作都具有危险性。吸脂手术也一样，副作用止血不当而造成严重瘀伤，当血液凝块流到肺部而形成致命的肺栓塞。

　　肥胖易患上高血压、高胆固醇、心脏疾病、中风、糖尿病、胆囊结石和痛风等等疾病，也增加了多种癌症发病的风险。不过，想减肥的人要注意的是吸脂它并不能治愈肥胖。吸脂手术是取出身体存在的多余脂肪细胞，但是要想剩余的脂肪细胞不再增长和扩大，你必须采取健康的生活方式来保持。所以，吸脂手术后，运动和健康的饮食是非常必要的。

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