冬瓜美容养颜 吃出嫩白皮肤
CN03女性网
2012-11-14 18:33:52
女人世界 浏览()
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冬瓜薏米老鸭汤
主料：老鸭半只，薏米一把，冬瓜一斤，葱，姜，料酒，盐
做法:
老鸭去头、脚和屁股，清洗干净，剁成大块。葱切段，姜切片，冬瓜切大块，薏米洗净备用。
鸭块放在冷水锅中大火烧开，煮三分钟去血水，盛出，用清水洗净。
锅入油，五成热时放入葱段和姜片炒香，再倒入鸭块炒变色后放入开水，薏米炖1小时。
在汤锅中放入冬瓜和少许盐，中火炖20分钟即可。
蘑菇冬瓜汤
材料:鸡蛋，盐，海米，蘑菇，冬瓜，香油，可以有效抗氧化，延缓肌肤衰老，去皱。
做法:
1.简单的连油都不放，水开加冬瓜片、蘑菇片和海米一起煮。
2.用盐调调味，撒个鸡蛋花，滴几滴香油，出锅。
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