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冬瓜美容养颜 吃出嫩白皮肤

CN03女性网  2012-11-14 18:33:52  女人世界 浏览()

  

冬瓜美容养颜
(点击图片进入下一页)

  冬瓜薏米老鸭汤

  主料:老鸭半只,薏米一把,冬瓜一斤,葱,姜,料酒,盐

  做法:

  老鸭去头、脚和屁股,清洗干净,剁成大块。葱切段,姜切片,冬瓜切大块,薏米洗净备用。

  鸭块放在冷水锅中大火烧开,煮三分钟去血水,盛出,用清水洗净。

  锅入油,五成热时放入葱段和姜片炒香,再倒入鸭块炒变色后放入开水,薏米炖1小时。

  在汤锅中放入冬瓜和少许盐,中火炖20分钟即可。

  蘑菇冬瓜汤

  材料:鸡蛋,盐,海米,蘑菇,冬瓜,香油,可以有效抗氧化,延缓肌肤衰老,去皱。

  做法:

  1.简单的连油都不放,水开加冬瓜片、蘑菇片和海米一起煮。

  2.用盐调调味,撒个鸡蛋花,滴几滴香油,出锅。 【 责任编辑:caiji 】

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