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DIY花草药 露滋润水美人

CN03女性网  2012-11-30 00:15:15  女性健康 浏览()

闷热的天气常会让人出现口渴、心烦、厌食、失眠等不适症状。这时若能选用具有消暑生津、清热解毒作用的中药制成药露服用后,不仅能解除烦渴、补充体内水分,而且具有防病除疾的功效。 金银花露 金银花20g,白糖15g,同放茶壶内,冲入开水1升,待凉即可分服。 功效:金银花清热解毒、消暑除烦、治痢,对多种致病菌和病毒有较强的抑灭作用。 菊花露 白菊花10g,白糖10g,同置茶杯内,冲入沸水加盖浸泡片刻即可饮用。 功效:白菊花可散风热、清肝明目、解毒,可用于防治风热感冒、头痛眩晕等症。 薄荷甘草露 薄荷10g,甘草3g,蜂蜜适量。将两药同放入锅内,加开水约3升,加盖煮沸15分钟,取汁加蜂蜜即可饮用。 功效:薄荷甘草露具有清肺止咳、解毒利咽的作用,可用于咽喉痒痛不适、声嘶、咳嗽等症。 白荷花露 白荷花50g,放锅内加水煮沸15分钟,取汁液加冰糖即可饮用。 功效:此露气香性凉,可解暑热、清心脾、化痰止咳、除烦、爽精神,适用于感冒暑热、烦热口渴、喘咳痰血等症。 菊枣蜂蜜露 菊花50g,大枣5枚,麦冬20g,加入清水2升,煮沸后保温3分钟,过滤,另加入适量蜂蜜搅拌溶解后即可饮用。 功效:清爽香甜爽口,具有明目养肝、生津止渴、清心健胃和消除疲劳之功效。 三豆露 荷叶15g,绿豆100g,黄豆、白扁豆各30g,先将荷叶切细用纱布包好,与绿豆、黄豆、白扁豆一同入锅,加水煎煮至豆烂后,取浓汁加适量蜂蜜饮用。 功效:有清热解毒、祛湿暑、和中健脾之功效,对脾虚湿重、慢性腹泻者尤为适宜。 西瓜翠衣露 削去外表绿皮的西瓜翠衣60g,洗净后放锅内,加水适量,煮沸15分钟,然后取汁加糖即可分服。 功效:西瓜翠衣清暑解热、泄火除烦、利尿降压,对暑热烦渴、口舌生疮、小便短赤、高血压病都有一定的防治作用。

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【 责任编辑:asdasdasd 】

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