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著名导演谢添的健康解密

CN03女性网  2012-11-30 00:17:14  女性健康 浏览()

 本期名人:著名导演谢添的健康解密

[size=+1] [size=+1]著名导演谢添的健康解密  著名导演谢添今年85岁高龄了,但他生就一副福相:红脸膛、大耳朵、直腰板,走路甩大步,说话大嗓门。他身体如此硬朗,与他注重锻炼、兴趣广泛、性格开朗等是分不开的。谢老很注重体育锻炼。他说:"人是高级动物,既是动物的一种,那就要活动"。他爱好篮球、乒乓球、足球、排球、游泳、田径、体操等,几乎样样都会玩,有些还玩得相当不错。他曾是北京电影制片厂篮球队的主力队员,他的乒乓球技术在北影厂也名列前茅。他还特别喜欢游泳,夏天的午睡时间他多是在游泳池里度过的。在没有条件和场地时,谢老便创造一套虚拟的动作:投球、举重、游泳等,直到练出一身汗为止。此外,谢老每天都关注体育新闻,他是《新体育》杂志和《中国体育报》的常年订户。可见,谢老对体育的爱好几乎是痴迷的。谢老有非常广泛的爱好。除体育项目外,他还对地方语言、书法绘画、木偶、杂技、京剧、二胡、快板等各种姊妹艺术都有所涉猎和钻研。用他自己的话说就是"做演员什么都应该会"。正是这些广泛的爱好,使他增知识、博学问、广见闻,最终成为名导演。 在饮食上,谢老从不挑三拣四。他说:"我不是美食家,而是杂食动物,只要是人能吃的,我都可以吃,从不挑挑拣拣地嫌肥怕瘦。"他的饮食观点是既要讲营养,又要对口味。每日三餐注意做到粗细粮和荤素菜的合理搭配。他原本喝白酒,酒兴浓时一次可喝七八两。但"如今不喝白的啦,改喝葡萄酒,把过瘾与保健融在一起,既养身体又解馋,何乐而不为。?quot;谢老性格开朗、喜欢幽默。他在生活中总是童心未泯,喜欢和小朋友一起玩。他说:"我爱孩子不让鞠萍"。他一生导演了许多儿童影片和喜剧片。他说:"笑话、喜剧、相声和小品都是人们喜爱的笑的艺术,笑是生活中的良药,笑应该是健康的,向上的。我导演的《甜蜜的事业》就是用笑把计划生育这个很严肃的话题轻松化,使人们乐于接受,并在笑声中得到启示和警醒。我希望大家多一些生活中的笑。我祝愿大家笑得比我好!"

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【 责任编辑:asdasdasd 】

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