洁肤香身更迷人

洁肤香身是指通过对全身皮肤的去垢滋养，使身体洁净，肌肤润泽，并且使躯体散发芳香的气息。中华民族自古以来就有讲究个人卫生的习俗，甲骨文有“浴”、“沫”字，周代《礼记?内则》中记载：“子事父母，五日则火覃汤清浴。”，汉代《论衡》言：“浴去身垢”。由此可见，通过全身休浴以健身是我国人民长久以来就重视的问题，如何通过内外调理相结合，清除躯体的污垢及秽浊气味，同时全身的皮肤得到濡养，使之干净、润泽，并散发香气，也是中医美容保健的一个重要内容。【病因病机】躯体皮肤干燥、污浊、气味异常的原因如下：1)脾胃虚弱脾胃为后天之本，气血生化之源，若脾胃虚衰，气血生化不足，营血亏虚，在内不足以养五脏六腑，在外肌肤失于血的营养和温照，则躯体皮肤萎黄、干燥无华，弹性减低。2)肺气不足肺主皮毛，通过肺的宣发作用把水谷精微输布到皮毛，以滋养周身的皮肤、肌肉，发挥“温分肉、充肌肤”的作用。肺气虚，则皮肤干枯无泽。3)肾精虚损肾藏精，精是维持人体生命活动的物质基础，由于先天票赋不足或后天纵欲房劳、年老肾衰、患某些疾病等，导致人的肾所藏精气不足，则肌肤松弛、色暗无光。4)不注意个人卫生由于不经常洗澡和更换衣服，污秽物积于躯体皮肤表面，使全身散发出臭秽之气。5)体气不和，复感外邪因气血违和，复感湿热之毒郁于腠理，出现身体臭秽。正如《诸病源候论》所言：“人有体气不和，使精液杂秽，故令身体臭也。”此外，长时间从事接触腥臭秽浊之物工作的人，身体有时散发臭秽之气。【保健方法】1)内治法①药物法：i．香身九(《鲁府禁方》)：白豆蔻125g，桂心、摈榔、山柰、益智仁、炙甘草、附子、当归、白正各15g，零陵香45g，丁香240g，甘松、檀香各30g，木香60g，麝香少许。上药研为极细末，加炼蜜、酥油或羊尾油于石臼中捣千余下，为九，如黄豆大，每用1丸噙化。此方内除寒湿痰浊，外熏身、增香气。服之，可令口香、身香。ii．体臭令香方(《备急千金要方》)：白芷458，挂心、细辛、当归、藁本各30g，瓜子仁60g，柑子皮45g。上药共为末，每次酒服3g，日3服。此方能祛除皮肤腠理之秽气，服之，令口香，并令身体散发芳香。iii．香身九(《干金翼方》)：白瓜子、川芎、藁本、当归、杜蘅、细辛、防风各等份。上药捣筛为散，食后，温水送服1g，日3次。原书言此方：“十日身香，二十日肉香，三十日骨香，五十日远闻香，六十日透衣香”，说明只要坚持服用，定有效。②饮食法：i．美肤方(《果菜疗法大全》)：豆粉、茵香、丁香、沉香、降香、藿香、甘松、桂心、潮脑、肉豆蔻、山奈、白正、细辛、川芎、藁本、当归、百药煎各60g。上药共为细末，炼蜜为丸，如弹子大，每早含化1九舌根下。此方美肤、祛秽、香身。ii．润肤方(《果菜疗法大全》)：芝麻(焙黄)2g，茶叶3g。将芝麻、茶叶放入罐中煮开，然后饮水，并将茶叶、芝麻一起嚼食。每日1剂，25日为1疗程。此方清热除臭、润泽肌肤。2)外治法①药物法：i．澡洗药(《御药院方》)：干荷叶1000g，威灵仙、藁本、藿香叶、零香、茅香各500g，甘松、香白芷各250g。 【 责任编辑：asdasdasd 】