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芦笋鲜贝
材料:芦笋300克、鲜贝适量
做法:倒入少许料酒、淀粉和姜片在鲜贝中腌制一会,然后将芦笋用热水烫一下捞出,切成小段,待锅烧热后放入鲜贝、葱、姜一起翻炒几分钟,然后加入芦笋,最后加入少许盐和调味料即可。
功效:明目、清火
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