夏季美容护肤 选择吃出来的美
CN03女性网
2012-06-10 02:34:56
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芦笋鲜贝
材料：芦笋300克、鲜贝适量
做法：倒入少许料酒、淀粉和姜片在鲜贝中腌制一会，然后将芦笋用热水烫一下捞出，切成小段，待锅烧热后放入鲜贝、葱、姜一起翻炒几分钟，然后加入芦笋，最后加入少许盐和调味料即可。
功效：明目、清火
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服 饰 减 肥
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