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补充胶原蛋白
紫外线是造成肌肤变黑原因之一,它会破坏肌肤中的胶原蛋白,导致肌肤变粗糙,失去弹性和光泽,因此要及时为肌肤补充胶原蛋白,平时多吃些富含胶原蛋白的食物,像银耳、花胶等,可有效防止紫外线对肌肤造成的伤害。
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