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简单学几招 就留住你的乌黑秀发

CN03女性网  2012-06-15 04:51:21  女人世界 浏览()

 

  

简单几方法留住你的乌黑秀发

  操作方法

  睡前先用热水泡脚5~10分钟,使脚充分放松,然后按揉双侧太溪穴2分钟,务必产生酸胀或麻的感觉,然后刺激两侧涌泉穴3分钟。

  饮食建议

  多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑色的东西。因为五色(青赤黃白黑)中与肾相对的是黑色,所以黑色的食物可以补肾。

【 责任编辑:wszsl321 】

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