闲暇时，小运动能练就迷人好身材
CN03女性网
2012-06-10 01:34:31
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导语：闲暇时，有的MM不想运动，又想拥有窈窕好身材，正苦于不知如何是好。这时候MM们可以尝试做一些平时都在做的事，像揉捏身体，伸懒腰，擦桌子等，这样都能有效的帮助你减肥哦。
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疲劳时揉捏身体
当你感到疲劳时，不妨给身体做个放松按摩吧，只要揉捏一会身体，就能给它得到放松，更甚者还能使你轻松减肥哦。当你在揉捏身体的时候，囤积在体内的多余脂肪就会迅速瓦崩，使你的身材变小一号，让你成为一个亮丽的女人。
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