怀孕后,女性都会很自然的剪短头发,原因多数是从“方便打理”出发。相对来说短发虽然是好打理,但还是免不了孕期护理与清洁。同时“清洁”也是孕期健康的重要问题。那么孕期如何护理头发?孕期洗头有哪些注意事项?
孕期洗头四点需注意——不要晚上洗头
对于职场孕妈来讲,白天工作、活动忙不过来,难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。但是,孕妈在晚上洗头很容易引起感冒,因为在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,再加上孕妈的抵抗力本来就要比常人要稍低,所以就很容易发生感冒。
也有许多孕妈妈认为只要吹干头发就可以了。事实上,孕妇用吹风机也是需要慎重的,因为吹风机有轻微的辐射,大家还是不用为妙。如果实在是没忍住,晚上洗了,那还是要等头发弄干以后再入睡。
孕期洗头四点需注意——早上不宜洗头
一般说来,早晨出门前洗头也是不可取的,尤其是在寒冷的冬季,因为头发没有擦干,头部的毛孔开放着,很容易遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。若经常如此,还可能导致大小关节的疼痛,甚至肌肉的麻痹。如果早晨洗头,一定要在出门前擦干,避免寒邪和湿气乘虚而入,以免罹患头痛、颈腰背痛。
孕期洗头四点需注意——如果淋雨一定要洗头
这主要是因为不少地区污染严重,落下来的大都是酸雨,有时候擦擦没用的,得好好洗洗才行。如果淋到一点毛毛雨,可以不用那么紧张。
孕期洗头四点需注意——每周洗几次头比较好
如无特殊情况,在普通的季节,一般一周洗头2-3次是比较合理的。要是在夏季,最好隔天洗一次头发,不必要天天洗头。
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