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秀发补足营养 枯草也逢春

CN03女性网  2012-12-03 19:55:49  cn03.com 浏览()

[导读]在恶劣的环境污染和烫染大军的猛烈攻击下,脆弱的头发变得死气沉沉,干枯,分叉,毛躁,暗哑无光等。今天就为JMS寻觅草根护发秘笈和专业护发产品“双重策略”,万无一失为你解决“头等大事”。

秀发补足营养 枯草也逢春(组图)点击图片,进入下一页

一、草根护发秘笈

食补护发

“枯草”形象让精致的妆容都暗淡了几分,简直让人“怒发冲冠”。但是面对“生病”的头发我们只有复出充分的耐心,补足营养,内调外养,找出适合自己秀发的健康发则和特效良药才能让“枯草”重生,重新拥有“韧、润、柔、亮”的秀发。

1、食补护发,由内而外调养才能治标治本

修复受损的秀发没有捷径可走,只有通过由内而外的调养,调整饮食规律才能治标治本,“吃”出一头健康靓丽的秀发。

多吃:富含蛋白质、维生素A、B、碘的食物,例如核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物,补足流失掉的营养,从根本上修护受损的头发,让秀发逐渐恢复自然健康。

少吃:脂肪类食物和辛辣甜腻的食物,这些食物会让头发的皮脂腺分泌过剩而造成阻塞,导致发质干枯。

【 责任编辑:asdasdasd 】

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