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头皮大扫除 20分钟头皮SPA

CN03女性网  2012-12-03 20:04:23  cn03.com 浏览()

[导读]专家说:头皮是全身最快老化的部位,也比其他肌肤脆弱敏感,当头皮出问题时,即使脸部再怎么保养,还是会因为头皮松弛往下掉,连带影响紧实度。所以赶快好好来个居家保养吧,保证你神清气爽!

头皮大扫除 20分钟头皮SPA操点击图片,进入下一页

20分钟居家头皮SPA操

头皮也要大扫除!20分钟居家头皮SPA操

头皮SPA最重要的一环就是洗发前的精油按摩,它不仅能解压,也会影响头皮的强韧度,这环做好了,整个人都松80%了!

洗发前精油按摩 2~3cm涂一次,精油更易吸收

头皮大扫除 20分钟头皮SPA(组图)点击图片,进入下一页

头皮SPA操 步骤

刺激头部穴道,顺带击退浮肿

1、2~3cm为一区抹整头 精油从发际处往头顶涂上,毎2~3cm为一区,涂后稍微推一下

2、 指腹按压让精油吸收 就像在摩擦头皮,前往后、下往上按摩让精油可以吸进头皮

3、 像握球般手势定点压 双掌压住头发,十指交错定点按压穴道,能放松头皮

4、按压发际处,将脸往上提 跟步骤3一样手法,但换成按周围发际,往上往后将脸提拉

5、 指关节按压耳周穴道 用手指第二关节按压耳周穴道,可消浮肿也能解头和眼睛疲劳

6、加强头顶用力按压 两手指腹像要把头皮往上抓般,「压-弹开」手法重複10次

【 责任编辑:asdasdasd 】

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