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小面积淋巴区域涂抹方法
接下来重点介绍局部涂抹技巧,手臂、大腿、颈部这些区域虽然脂肪堆积不如腰腹部多,但是如果发胖必然会直接影响体形美感。但这些区域堆积的并不单纯只是脂肪,还有许多血管和淋巴管排毒不畅导致的毒素体液堆积,引起脂肪肥胖和水肿交替的现象。想要瘦这些部位,手指和虎口就显得非常重要。
将润肤霜放在掌心,搓热均匀后涂抹在手臂、腿部或颈部这些圆柱体的部位,此时手掌有丰富的润肤霜,将力度集中在指尖,在按压的时候用虎口旋转的力量做扭动动作。以手臂为例子,在随着手掌按摩扭动旋转的手臂肉肉,会得到最大程度的锻炼,也能将润肤霜的有效成分最大程度吸收。这个方法不仅能按摩均匀更不会对娇嫩的手臂产生局部按压伤害,是最适合这些部位的涂抹润肤霜的方法。只要坚持使用该方法不仅能得到一双娇嫩的双臂还能轻松瘦出性感美臂。
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