揭秘你办公室女郎的减肥秘籍
CN03女性网
2012-12-11 17:13:19
女人世界 浏览()
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办公室女郎的减肥秘籍：健身卡
平时也去健健身吧，实在没时间就一个星期去个2、3次，一定要抽空去哦。这不但可以减肥，还能保证你的身体健康，提高免疫力，游泳跑步都是很好的选择。
办公室女郎的减肥秘籍：便当
很多MM在公司的时候都会选择叫外卖或是点餐，但不营养不说，还会让你发胖增肥，所以最好是每天都自带健康午餐，这既能保证低热量摄入又营养健康，也能省钱。
办公室女郎的减肥秘籍：睡眠
睡眠是最重要的，睡眠可以保证你一整天的精神质量，尤其是能帮你优化你的新陈代谢，从而起到了减肥的功效，一般来说每天睡7-8个小时是最完美的。
服 饰 减 肥
宋茜新剧热度不减 私服出场变身穿搭教科书宋茜领衔主演的都市爱情剧《下一站是幸福》正在湖南卫视热播中，剧中宋茜贡献了多套时尚穿搭和首饰搭配，不管是职场正装、休闲穿搭，还是运动装、校服......每套衣服既舒服又时尚，造型风格百变，获得许多观众查看详细>>
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护 肤 美 发
头发越“短”越时髦只有剪过短发才会知道，原来女生还能有这样的风格--清爽，舒服，干净，甚至大大咧咧也同样很美。 更可怕的是，短发会让人“上瘾”，清爽气质不说，时髦瘦脸也是赞。 尤其是娱乐圈的女查看详细>>
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