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纠正坐姿:
错误的坐姿最容易生成错误的腿型和小腹,爱穿短裙的女孩们绝对要注意!
NG
翘脚很容易影响到骨盆,女生骨盆歪了会引起身体很多症状。
NG
长期内八字会造成O型腿,腿型自然不雅观。
NG
坐在椅子上很容易两手放松驼背,要注意!
OK
坐椅子尽量不要坐到底,很容易靠着椅背驼背。
OK
两腿平行自然放下,脚掌自然成45度。
这样坐能使你的身体脂肪加速燃烧,让你轻松赶走身体赘肉,瘦出性感曲线,从而达到减肥效果。
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只有剪过短发才会知道,原来女生还能有这样的风格--清爽,舒服,干净,甚至大大咧咧也同样很美。 更可怕的是,短发会让人“上瘾”,清爽气质不说,时髦瘦脸也是赞。 尤其是娱乐圈的女查看详细>>