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纠正站姿:
不难发现很多身材匀称的美女们,姿态其实都很好,不管是站姿还是走路,都落落大方,除了身型上的影响外,也是培养自信的好方法。
NG
不要弯腰驼背,下巴突出,有些人睡过高枕头导致脊椎往前,看起来就像鸵鸟。
NG
很多女生想要营造翘臀感,所以屁股特别用力,这样可是会造成尾椎的压力。
NG
照镜子观察自己肩膀放松是否平行,不要耸肩。
OK
抬头挺胸是第一步。
OK
侧面看起来是一直线,没有太多凹凸。
这个标准的站姿能让你显得更加挺拔,让你更显淑女气质,常这样站还能避免赘肉产生,让你免去繁琐的减肥运动。
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