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按摩就能让你瘦,轻松拥有好身材

CN03女性网  2012-12-22 12:24:06  女人世界 浏览()

 

 

 

  

按摩就能让你瘦,轻松拥有好身材
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  上脘穴:取穴位置:位于上腹部,前正中线上,脐中上5寸。

  中脘穴:取穴位置:位于上腹部,前正中线上,脐中上4寸。

  双天枢:取穴位置:位于中腹部,肚脐旁2寸,左右各一穴。

  气海穴:取穴位置:位于下腹部,前正中线上,肚脐中下1.5寸。

  关元穴:取穴位置:位于脐中下3寸。

  TIPS:

  1.按摩时需处在放松状态,因此最好采用仰卧的姿势。

  2.按摩时间应在饭前、饭后一小时以上进行,否则不利身体健康。

  3.按压力度以微痛即可。

  只要常这样按摩,你就能轻松瘦出性感曲线,拥有性感好身材哦,那些想要拥有性感蛮腰的MM赶紧过来看看吧。

   【 责任编辑:caiji 】

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