盘点几个能快速减肥瘦身的方法
CN03女性网
2013-01-07 18:18:31
女人世界 浏览()
导语：小编为大家汇总了几个能快速减肥瘦身的好方法，让你轻松摆脱赘肉，瘦出性感曲线，做个迷人的瘦身美人。
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如果你想要轻松减肥那就赶紧过来看看小编为大家推荐几个的小方法吧，只要坚持使用就能轻松摆脱肥胖，瘦出性感好身材哦，感兴趣的MM赶紧来试试吧。
快速减肥瘦身方法：炮弹式瑜伽
瑜伽老师说，在做炮弹式动作的时候，会刺激到我们的腹部脏器，促进肠胃蠕动，增强腹部肌肉及排便相关肌肉群的力量，从而改善便秘问题和消除腹部多余脂肪。
Step 1：仰卧在垫子上，两脚并拢，双手放在身侧地面上
Step 2：首先将右脚膝盖弯曲，然后将右脚抬起，双手手指交叉抱住右膝盖。
服 饰 减 肥
宋茜新剧热度不减 私服出场变身穿搭教科书宋茜领衔主演的都市爱情剧《下一站是幸福》正在湖南卫视热播中，剧中宋茜贡献了多套时尚穿搭和首饰搭配，不管是职场正装、休闲穿搭，还是运动装、校服......每套衣服既舒服又时尚，造型风格百变，获得许多观众查看详细>>
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护 肤 美 发
头发越“短”越时髦只有剪过短发才会知道，原来女生还能有这样的风格--清爽，舒服，干净，甚至大大咧咧也同样很美。 更可怕的是，短发会让人“上瘾”，清爽气质不说，时髦瘦脸也是赞。 尤其是娱乐圈的女查看详细>>
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