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坚持10个瘦身原则,让你立马甩赘肉

CN03女性网  2013-01-09 21:29:35  女人世界 浏览()

 

 

  

坚持10个瘦身原则,让你立马甩赘肉
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  瘦身原则:去角质不能忽视

  用磨砂膏配合按摩脖子和锁骨的部位,能帮助排掉脸部多余水分,坚持一周,由于浮肿而造成的面部虚胖可以彻底摆脱。

  瘦身原则:麦麸+水果,清肠又美肤

  晨起一杯水果汁或者一份含有麦麸的早餐都能让你的肠道通行无阻,不但可以扫除体内累积的垃圾还能帮你彻底帮你清肠胃,对于平时容易便秘的人来说更是扫掉小肚子的最佳方法。

  瘦身原则:手部护理不能忽视

  除了让手部肌肤变柔软外,你还要做的事就是按摩手部的穴位。千万不要小看这个动作,穴位按摩对于浮肿型肥胖是非常有用的。

   【 责任编辑:caiji 】

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