4式减肥瘦身瑜伽，轻松拥有苗条曲线
CN03女性网
2013-01-10 18:16:00
女人世界 浏览()
导语：小编将为大家推荐简单的4式减肥瘦身瑜伽运动，让你轻松拥有苗条曲线，瘦出性感好身材，想要快速成为众人追逐焦点的MM赶紧过来看看吧。
(点击图片进入下一页)
减肥瘦身瑜伽
MM们想要吸引他人目光吗？那就赶紧过来练习简单的小运动吧，只有这样才能快速塑造出性感的好身材哦，感到心动的MM赶紧过来看看吧，只要花上些许时间就能让你瘦出S曲线哦。
膝靠胸运动
仰面躺在床上，双腿伸直，抬起的左腿，把双手放在大腿后面抓紧。轻轻的把你的膝盖拉向你的胸部，直到你感觉到大腿背部轻微的拉伸。保持这个动作 5到10秒。不要把你的手放开，抬起你的头，把你的前额抬向你的膝盖。再保持5到10秒钟，然后慢慢的回到初始位置。换你的左腿重新做。每条腿做3次。
服 饰 减 肥
宋茜新剧热度不减 私服出场变身穿搭教科书宋茜领衔主演的都市爱情剧《下一站是幸福》正在湖南卫视热播中，剧中宋茜贡献了多套时尚穿搭和首饰搭配，不管是职场正装、休闲穿搭，还是运动装、校服......每套衣服既舒服又时尚，造型风格百变，获得许多观众查看详细>>
热门活动
- Prada 2019 春夏大秀《性感 本季 Prada 还罕见的走起了魅惑性感路……参与活动
- Prada 2019 春夏大秀 Prada将“Deposito”仓库打造……参与活动
护 肤 美 发
头发越“短”越时髦只有剪过短发才会知道，原来女生还能有这样的风格--清爽，舒服，干净，甚至大大咧咧也同样很美。 更可怕的是，短发会让人“上瘾”，清爽气质不说，时髦瘦脸也是赞。 尤其是娱乐圈的女查看详细>>
搜索关键词