懒人减肥妙招集锦，冬季也能变得轻盈
CN03女性网
2013-01-16 16:45:13
女人世界 浏览()
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多喝水
最后一点就是多喝水，不管什么人群的人减肥，都少不了水的帮助，饭前喝水能减少人的饥饿感，还能减少你的食量，而大量地喝水有助于排毒刮油清肠。冬季了，身边随时备一杯温开水吧。
睡觉减肥
睡觉减肥法也是网络上比较热门的减肥方法之一，睡觉减肥是因为人的大脑在睡觉的时候会分泌大量的成长荷尔蒙，这些成长荷尔蒙能引导身体吧脂肪转化为热量。所以美眉们，在减肥期间，千万不要熬夜，一定要保证充足的睡眠。
服 饰 减 肥
宋茜新剧热度不减 私服出场变身穿搭教科书宋茜领衔主演的都市爱情剧《下一站是幸福》正在湖南卫视热播中，剧中宋茜贡献了多套时尚穿搭和首饰搭配，不管是职场正装、休闲穿搭，还是运动装、校服......每套衣服既舒服又时尚，造型风格百变，获得许多观众查看详细>>
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护 肤 美 发
头发越“短”越时髦只有剪过短发才会知道，原来女生还能有这样的风格--清爽，舒服，干净，甚至大大咧咧也同样很美。 更可怕的是，短发会让人“上瘾”，清爽气质不说，时髦瘦脸也是赞。 尤其是娱乐圈的女查看详细>>
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