十指按摩腰臀，重塑瘦身俏佳人
CN03女性网
2013-01-18 16:54:52
女人世界 浏览()
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重塑腰部
动作：两手握在腰部，用虎口的力量，一边向内压，一边由后往前抡转，力量适中，建议10～15次。
作用：双手像强有力的塑形机，针对性地刺激腰部脂肪，加速分解，让其更显性感曲线，从而达到瘦腰效果。
腰部排水
动作：两个大拇指同时由外向内打圈，类似指压的手法，建议10圈。
作用：促进体液循环，加速多余水分的排解。
服 饰 减 肥
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