日常运动减肥大全，瘦身甩肉不减胸
CN03女性网
2013-01-28 17:30:14
女人世界 浏览()
导语：今天小编为那些还在为减肥犯愁的MM推荐日常运动减肥大全，让你轻松减肥甩肉不减胸哦，感兴趣的MM赶紧过来尝试练习吧。
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日常运动减肥大全：逛街
女性最喜欢的事情就是逛街了，那么将逛街融入在减肥中去怎么样呢？效果不但翻倍，而且还能使你逛的更开心，又能买东西又能减肥，这么好的事你怎么能错过呢。
日常运动减肥大全：步行
平时出门的话，如果不赶时间就走路去吧，欣赏风景也好，散散心也好，总之走路才是日常减肥的王道哦，这点需要刻意去做哦，不要在家里磨蹭时间。
日常运动减肥大全：游泳
游泳的时候一定要用尽全身的力气，不然减肥的效果可能就没有理想中那么高哦，每游一段时间就算一下自己的脉搏，心率最好保持在80%以上哦。
服 饰 减 肥
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