把握好一天内运动减肥最佳时间
CN03女性网
2013-04-18 17:44:24
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4、血流分配紊乱：吃饱饭后消化器官需要大量血液消化吸收，当全身肌肉在运动时，也需要大量血液参与，于是就会夺取消化器官的血液量，导致消化吸收功能紊乱，这种紊乱既影响运动效果又危害机体。（推荐阅读：运动减肥的最佳时间 走出跳绳误区）
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