运动减肥趣味升级 瘦身效果升级
CN03女性网
2013-04-19 19:00:17
女人世界 浏览()
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三，玩健身球
我们可以利用健身球来做各种动作，借此锻炼到身体的各处肌肉，它也是很多健身教练的好帮手。无论是俯压还是趟压、侧压，我们都可以变换不同的姿势和方法来锻炼到腰部、手臂、腿部等各处的肌肉，训练整个身体的柔韧度并且加强线条感。作为瘦身的一项辅助工具，健身球也越来越受到减肥人士的欢迎。
服 饰 减 肥
宋茜新剧热度不减 私服出场变身穿搭教科书宋茜领衔主演的都市爱情剧《下一站是幸福》正在湖南卫视热播中，剧中宋茜贡献了多套时尚穿搭和首饰搭配，不管是职场正装、休闲穿搭，还是运动装、校服......每套衣服既舒服又时尚，造型风格百变，获得许多观众查看详细>>
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头发越“短”越时髦只有剪过短发才会知道，原来女生还能有这样的风格--清爽，舒服，干净，甚至大大咧咧也同样很美。 更可怕的是，短发会让人“上瘾”，清爽气质不说，时髦瘦脸也是赞。 尤其是娱乐圈的女查看详细>>
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