为了减肥姑娘成了“瘾君子”

　　哪些减肥人群不好减：

　　1 本身不胖。只是为了塑性而已。

　　2 年龄大。

　　3 血脂。血压偏高。

　　4 之前有节食习惯。

　　5 吃过大量减肥药。

　　这几种人是不好减的。

　　为达到减肥的目的一些想法单纯女孩想通过毒品减肥而吸食成瘾，这种做法是极其不可取的。减肥之后就不再吸食，这是很多人幻想的，实际上是做不到的。

　　毒品通过作用于大脑起到减肥或者是抑制食欲的作用，但这种抑制食欲的作用一般是要有药物存在才会起到这样的作用，长期吸食毒品，脑内会发生一些病理性的改变，这种改变发生之后，我们的控制能力等能力就会受到影响，这不是能够控制的。

　　据调查发现吸毒者都是年轻女孩，大多在KTV等娱乐场所工作。她们说，吸毒是为了保持身材。“我们如果身材不好，外表不好看，就没客人，也就没钱赚。”为了能吸引顾客，这些女子都铁了心要减肥。而供给她们毒品的销售商拍着胸脯保证，只要吸食冰毒，就能拥有窈窕身材。

　　“刚开始她们都害怕会上瘾，但毒品销售商告诉她们，‘冰毒’是不会上瘾的，还能减肥瘦身、养颜美容。”为了让这些女孩子上钩，毒品销售商一般会先免费赠送冰毒给她们试用，等她们上瘾后，就开始大肆贩卖。

　　吸毒能减肥的说法有没有根据？专业人士告诉记者，这完全是个骗局：“吸毒能让不少人变得骨瘦如柴，那是因为身体已经中毒，器官受到损害，是一种病态的瘦。而且，有不少多年吸食毒品的人照样身材肥胖，说吸毒能减肥，完全是谬论。”

　　我们应合理选择健康减肥方法：

　　一、运动节食减肥法。适当节食，配合运动，是治疗肥胖症的一项最根本、最重要的措施。选择低脂肪、低热量的饮食，再通过运动增加热量消耗，就能达到减肥的目的。此方法适合有毅力的肥胖患者。

　　二、药物减肥法。药物治疗适用于已经采取了饮食治疗、运动锻炼不见效的肥胖者。常用药物有食欲抑制剂、脂肪酶抑制剂及血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。目前减肥药物品种丰富，往往令肥胖者眼花缭乱，有的药物减肥效果不错，但停药后反弹速度非常快，而且还伴有头晕、乏力、腹泻等副作用，因此减肥药应在医生的指导下服用，而且只能作短期辅助治疗。

　　三、手术减肥法。目前流行的吸脂减肥术、胃肠重组减肥术等手术减肥法，往往可以令减肥心切的肥胖患者看到立竿见影的效果，但其过程相对痛苦，损伤较大，还可能出现并发症。人们选择手术减肥，应该到正规整形医院进行。

　　四、中医减肥法。中医减肥包括中药减肥、针灸减肥、点穴推拿减肥、穴位埋线减肥等。近几年来，中医减肥。因无毒副作用等特点受到广大肥胖者的认可，在减肥市场上不断升温。

　　此外应根据自身情况，确定合理目标；肥胖者因年龄不同、性别差异、体质有别等因素，减肥过程应因人而异、量力而行，根据个体特点制订合理的饮食和运动处方并严格施行，定期检查目标完成情况，并及时作出合理的调整。儿童和青少年要注意不能因减肥而影响身体的发育成长，中青年人要注意在减肥的同时还应保持精力充沛并使体力增强，老年人实施减肥应不影响食欲、睡眠和生活情趣。

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