10分钟简单脸部按摩 快速去水肿

脸部按摩法

　　晚上没休息好，或饮水过多加晚餐口味过重，第二天早晨起床对着镜子，突然发现脸部肿的像肉包，为完美的形象尽毁而苦闷至极甚至不敢出门。与其无奈的坐视不管，不妨跟着来做一次简单的脸部按摩，跟你的泡泡脸就此别过！

　　脸部紧致按摩法：

　　STEP1：取出适量的精油置于手心，用双手柔开至手心发热后均匀涂抹于面部；

　　STEP2：将脸部自然的放在十指并拢的手掌中，以手和腿部支撑额头，在额头处进行轻柔的按压，沿着额头中部往两侧进行按摩，借此抚平额头的细纹；

　　STEP3：手掌拱起成窝状，覆盖于眼部，手掌底部置于眼部下方，进行由外到内打圈式对眼部进行按摩，借此来消除眼部的肿胀感，而且可以减轻眼部以下至苹果肌处肌肤的压力；

　　STEP4：双手十指张开，用掌心包裹住双颊，由内而外，从下至上进行提拉和推压，大概15次左右就差不多，做完后脸部有轻微的灼热感。既可以达到很好的塑形效果，同时可缓和双颊的水分与毒素的堆积；

　　STEP5：接下来是下巴与下颚处，同上的手法从下巴与下颚处网上进行提拉，不仅能告别双颊下部位的水肿问题，还能令颈部线条得到改善；

　　STEP6：剩下最后一步骤就OK了，用手掌捂住耳周，进行由外之内或由内至外打圈式按摩，让整个面部得到放松，轻闭双目，更有养神之效哦。

　　做完以上的几个步骤整个过程就完成了。脸部有浮肿的女性朋友们可以试试看，大概10分钟左右你的泡泡脸就会好很多。即便没有脸部浮肿问题的女同胞们也可以借此来对脸部进行塑形 ，一举双得！

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