6招塑造性感臀线，常练习能练就翘臀
CN03女性网
2012-06-10 01:18:34
女人世界 浏览()
导语：想要快速摆脱难看的扁平臀，豪华臀吗？那就赶快过来看看小编为你推荐的几个简单的塑臀方法吧，常练习能使你轻松练就性感翘臀。
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弯腰臀部撞墙
背对墙壁30cm站好，挺直身体，双手垂于身体两侧。向下弯腰的同时将臀部向后方抬起，当臀部轻撞到墙壁，再尔后缓慢恢复站立姿势，反复练习上述动作15分钟，这个的动作能使你的臀部变得紧实，使其更显优美曲线，以练就出性感翘臀。
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