翘臀佳人速成记，性感曲线轻松塑造
CN03女性网
2012-11-14 10:21:54
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走路夹臀
在走路的时候，挺直腰身，收小腹，双脚要走在同一直线上。同时将臀部保持相向夹击状，这样刻意的走路能使你的臀部得到锻炼，使其变得更加紧实，常这样走路不仅能使臀部变得翘挺，还能使腰腹变得紧实，腿部变得更加纤细，从而达到减肥瘦身的效果。
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服 饰 减 肥
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