翘臀佳人速成记，性感曲线轻松塑造
CN03女性网
2012-11-14 10:21:54
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站立翘臀
长时间的久坐会使身体感到疲劳，这时候MM们可以尝试着，双腿微开站好，挺直腰身，臀部使力向后翘起，保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势。反复练习这个动作能使腿部脂肪加速燃烧，使其更显优美曲线，以达到提臀作用。
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服 饰 减 肥
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护 肤 美 发
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