全方位瘦臀计划，让你拥有翘臀笑开怀
CN03女性网
2012-11-15 17:37:09
女人世界 浏览()
导语：今天小编将为大家推荐全方面瘦臀计划，让你轻松塑造出性感翘臀，笑拥窈窕好身材，感兴趣的MM赶紧过来看看吧。
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做做瑜伽
越来越多的办公室女性练习瑜伽，瑜伽不仅能够排毒养颜，还能促进新陈代谢，促进脂肪的燃烧，修正体型。瑜伽非常注重呼吸和冥想，常常练习还能达到修身美体的效果。瑜伽有很多动作对于收紧臀部都有不错的效果。
野外骑单车
骑单车对于瘦臀也有不错的效果。有些女生大腿根部和臀部相连的部位赘肉特别多。这种情况可以选择骑单车作为瘦臀方法。骑单车既能运动到双腿，同时还可以收紧臀部的肌肉，消耗热量。而且骑单车还能到郊外呼吸新鲜空气哦。
服 饰 减 肥
宋茜新剧热度不减 私服出场变身穿搭教科书宋茜领衔主演的都市爱情剧《下一站是幸福》正在湖南卫视热播中，剧中宋茜贡献了多套时尚穿搭和首饰搭配，不管是职场正装、休闲穿搭，还是运动装、校服......每套衣服既舒服又时尚，造型风格百变，获得许多观众查看详细>>
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护 肤 美 发
头发越“短”越时髦只有剪过短发才会知道，原来女生还能有这样的风格--清爽，舒服，干净，甚至大大咧咧也同样很美。 更可怕的是，短发会让人“上瘾”，清爽气质不说，时髦瘦脸也是赞。 尤其是娱乐圈的女查看详细>>
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