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泡个舒服的澡
泡澡对于瘦臀没有非常直接明显的影响,但是多泡澡泡足却能够促进血液循环,强化新陈代谢,可以更好地燃烧消耗脂肪。当血液循环畅通后,体内的废物就会得到快速的排出,臀部自然瘦下来了。长期坚持每周是三次泡澡或者泡足,对于减肥修身也有作用哦。
穿高跟鞋
很多女生都喜欢穿高跟鞋,穿上高跟鞋不但能让女性看起来更高,身材更修长,而且还能够锻炼到臀部。据美国的有关研究,穿上高跟鞋的女性会不自觉地收臀,从而使臀部肌肉变得结实。如果要瘦臀的美眉,可以穿着高跟鞋慢走30分钟,但是不建议女人每天都穿高跟鞋,这样对脚不好。
宋茜领衔主演的都市爱情剧《下一站是幸福》正在湖南卫视热播中,剧中宋茜贡献了多套时尚穿搭和首饰搭配,不管是职场正装、休闲穿搭,还是运动装、校服......每套衣服既舒服又时尚,造型风格百变,获得许多观众查看详细>>
只有剪过短发才会知道,原来女生还能有这样的风格--清爽,舒服,干净,甚至大大咧咧也同样很美。 更可怕的是,短发会让人“上瘾”,清爽气质不说,时髦瘦脸也是赞。 尤其是娱乐圈的女查看详细>>