全方位瘦臀计划，让你拥有翘臀笑开怀
CN03女性网
2012-11-15 17:37:09
女人世界 浏览()
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泡个舒服的澡
泡澡对于瘦臀没有非常直接明显的影响，但是多泡澡泡足却能够促进血液循环，强化新陈代谢，可以更好地燃烧消耗脂肪。当血液循环畅通后，体内的废物就会得到快速的排出，臀部自然瘦下来了。长期坚持每周是三次泡澡或者泡足，对于减肥修身也有作用哦。
穿高跟鞋
很多女生都喜欢穿高跟鞋，穿上高跟鞋不但能让女性看起来更高，身材更修长，而且还能够锻炼到臀部。据美国的有关研究，穿上高跟鞋的女性会不自觉地收臀，从而使臀部肌肉变得结实。如果要瘦臀的美眉，可以穿着高跟鞋慢走30分钟，但是不建议女人每天都穿高跟鞋，这样对脚不好。
服 饰 减 肥
宋茜新剧热度不减 私服出场变身穿搭教科书宋茜领衔主演的都市爱情剧《下一站是幸福》正在湖南卫视热播中，剧中宋茜贡献了多套时尚穿搭和首饰搭配，不管是职场正装、休闲穿搭，还是运动装、校服......每套衣服既舒服又时尚，造型风格百变，获得许多观众查看详细>>
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护 肤 美 发
头发越“短”越时髦只有剪过短发才会知道，原来女生还能有这样的风格--清爽，舒服，干净，甚至大大咧咧也同样很美。 更可怕的是，短发会让人“上瘾”，清爽气质不说，时髦瘦脸也是赞。 尤其是娱乐圈的女查看详细>>
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