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选择对的食物
根据医学研究指出,如果身体的代谢不好,就很容易把囤积在身体的水分和脂肪积累在下半身,臀部因此也会变得肥大。要瘦臀,首先就要我们吃对东西了,平时要多吃纤维丰富的食物,如水果蔬菜,这些能帮助减少便秘。用不饱和脂肪酸来代替饱和脂肪,还可以用橄榄油、鱼类、亚麻籽油、核桃油等代替动物油,也能够让臀部减小。
宋茜领衔主演的都市爱情剧《下一站是幸福》正在湖南卫视热播中,剧中宋茜贡献了多套时尚穿搭和首饰搭配,不管是职场正装、休闲穿搭,还是运动装、校服......每套衣服既舒服又时尚,造型风格百变,获得许多观众查看详细>>
只有剪过短发才会知道,原来女生还能有这样的风格--清爽,舒服,干净,甚至大大咧咧也同样很美。 更可怕的是,短发会让人“上瘾”,清爽气质不说,时髦瘦脸也是赞。 尤其是娱乐圈的女查看详细>>