揪出肥臀原因，逐个击破瘦翘臀
CN03女性网
2012-11-23 19:45:05
女人世界 浏览()
导语：你想摆脱恼人的肥臀吗？你想拥有性感的臀部曲线吗？那不妨过来看看小编为大家汇总的几个肥臀原因吧，逐个击破你就能瘦出性感翘臀哦。
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肥胖原因：趿拉趿拉走路，小腿拼命胖
平时没时间运动，走路上下班也可以健身。但走路姿势不对，或鞋子穿得不对，不仅减不了肥，还可能变得更胖，甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全无法燃烧腿部脂肪，反而小腿会变得更粗壮。
击破招数：正确走路姿势是，脚后跟贴到地面，脚尖则要有踢地感。最好不要穿高跟鞋快速走路，否则不仅会让双脚承受更多压力，连脊椎都会跟着吃不消，晚上回家还会腰酸背痛。
肥胖原因：长时间久坐
上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。
击破招数：每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜保养臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来动一动屁股，这样才能轻松减肥。
服 饰 减 肥
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