认真学习瘦身计划，你的臀部会变得更性感
CN03女性网
2012-06-10 13:01:26
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第三：在平常上下班的时候，尽量走楼梯，而少坐电梯。走楼梯可以快速地减少臀部的脂肪，可以使整个身体得到活动起来，有更好的抵抗力和好的体质。坐电梯还要耐心的等待着，本来心情是好好的，等得太久了会影响人的情绪。再加上电梯里面的空气又不新鲜。
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