养成良好的生活习惯，让你拥有翘翘臀部
CN03女性网
2012-06-10 13:02:14
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第五：虽然摆出弓步这个姿势有点难看，但是不要小看哦，它是可以塑造臀部轮廓和修饰腿部线条的，还可以消耗人体很多热量，让你出很多汗，早上起来的时候可以练习一下这个动作，是可以提臀有效方法之一。
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