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第四:不要吃太多的奶油,特别是奶油蛋糕,让人很容易吃腻,而且不易于消化和被人体吸收,导致产生大量的脂肪堆积在腰部和臀部,让臀部变得越来越大,走路也很辛苦,是不正确的美臀饮食,也不是减肥食谱中的一部分。
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