做性感翘臀女人，吸引全场目光
CN03女性网
2012-06-15 03:04:29
女人世界 浏览()
导语：长时间的久坐会让你的臀部失去弹性，变得扁、平、塌。想要恢复臀部的弹性，不妨随小编来看看该怎样锻炼才能让你做个性感的翘臀女人，吸引全场人的目光吧。
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多跑步，就算慢跑也行
周末抽时间去跑步吧，如果你觉得快跑会出一身臭汗，让你感到不悦。那不妨试着慢跑吧，跑步中的后蹬动作能锻炼到你的臀部，使臀部的肌肉变得紧实，让你拥有迷人臀线。不要再犹豫啦，只要你肯跑起来你就能拥有性感翘臀。
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