3招告别扁平臀，塑造完美臀部曲线
CN03女性网
2013-02-02 13:27:08
女人世界 浏览()
导语：臀部的肥胖扁平会降低你的性感指数哦，如何才能塑造出完美臀部曲线呢？今天小编就为大家推荐些许运动，它能让你快速成为翘臀佳人。
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臀部肥胖的原因
臀部美丽与否并不在于它的大小，关键在于它是否够结实，是否够翘。很多女性都为自己的豪华臀烦恼不已，觉得臀部太大或者太过突出，让人感觉很尴尬。臀部肥胖除了遗传因素之外，大多数是因为整个人都很肥胖。
理想的臀部
理想的臀部是臀部上方有肌肉，下方至大腿处没有肥肉，这样的曲线才能给人优美的感觉。如果臀部能够稍微挺翘，效果就更好了。
想要拥有优美的臀形并不难，只要坚持做收紧臀部肌肉的运动，这样就能拥有美丽的翘臀。
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