简单运动炼成诱惑翘臀，赘肉烦恼都走开
CN03女性网
2013-02-18 18:02:06
女人世界 浏览()
(点击图片进入下一页)
运动炼成诱惑翘臀五：
立正站立，双手叉腰，将左腿向上抬起，然后向外侧踢出。到达极限后保持数秒，然后恢复站立姿势。重复练习这个动作10次，然后换腿重复练习。
运动炼成诱惑翘臀六：
双腿并拢站好，挺直腰身，双手叉腰，左腿向前迈一步，右腿保持不动。左腿慢慢向下压，直到右腿成直线，保持数秒后慢慢恢复站立姿势。双腿交替练习即可。
对于大多数女性来说，瘦臀方法最主要是能够减去大腿根部和臀部相连的赘肉。这几个简单的提腿动作可以帮助大家解决大腿根部和臀部相连的赘肉的问题，让MM的臀部挺立紧翘，曲线迷人。
服 饰 减 肥
宋茜新剧热度不减 私服出场变身穿搭教科书宋茜领衔主演的都市爱情剧《下一站是幸福》正在湖南卫视热播中，剧中宋茜贡献了多套时尚穿搭和首饰搭配，不管是职场正装、休闲穿搭，还是运动装、校服......每套衣服既舒服又时尚，造型风格百变，获得许多观众查看详细>>
热门活动
- Prada 2019 春夏大秀《性感 本季 Prada 还罕见的走起了魅惑性感路……参与活动
- Prada 2019 春夏大秀 Prada将“Deposito”仓库打造……参与活动
护 肤 美 发
头发越“短”越时髦只有剪过短发才会知道，原来女生还能有这样的风格--清爽，舒服，干净，甚至大大咧咧也同样很美。 更可怕的是，短发会让人“上瘾”，清爽气质不说，时髦瘦脸也是赞。 尤其是娱乐圈的女查看详细>>
搜索关键词