6步提臀妙方，塑造完美翘臀
CN03女性网
2012-07-18 18:07:54
女人世界 浏览()
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剪刀跳
右腿屈膝向前迈出，使膝盖与脚踝成直角。左膝向下，至膝盖轻轻着地。两脚蹬地，向上跳起。在空中换腿，落地时呈左腿向前迈出姿势。重复10次。
服 饰 减 肥
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护 肤 美 发
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