导语:今天小编就为大家推荐几个快速减赘肉的瘦腰小运动,让你轻松摆脱赘肉烦恼,瘦出性感好身材。感兴趣的MM赶紧过来看看吧。
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搓腰部
有的MM很忙,实在是抽不出时间做运动,这样也没关系。只要用掌心轻搓腰部,直至其发热发红即可。这个简单的搓腰能促使其脂肪加速燃烧,使腰部变得更加纤瘦,常这样练习能轻松瘦出撩人腰线,以达到减肥瘦身效果哦。
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