瘦腰减肚子的秘诀，让你轻松赶肚腩
CN03女性网
2012-10-25 12:27:43
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饭后挺身站立好
饭饱后，MM们千万不要立马坐下或者躺着，这样会使身材走样变形。如果刚食用的食物还没来得及被消化完，就立马坐下或者躺下会让你的腰腹变得肥胖，从而形成难看的“救生圈”。想要有效的改善这一现象，就赶紧在吃饱饭后保持挺身站立30分钟吧，这样能有助于消化与减肥。
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服 饰 减 肥
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