导语:性感的蜂腰是很多MM都梦寐以求的,如何才能快速练就出性感曲线,摆脱恼人大肚腩呢?今天小编就为大家推荐几个简单的小运动,让你瘦出大大的性感。
(点击图片进入下一页)
4步让你笑拥蜂腰
MM们知道吗?不需要做很繁琐的运动,你就能轻松瘦出性感蜂腰哦,如果你不喜欢练习繁琐的运动又想要轻松减肥,那不妨过来看看小编为大家推荐的几个简单的小运动吧,只要4步就能轻松瘦出撩人曲线哦。
第一步:先用双手手指的力量将腰腹部上的肉肉大把捏起,然后向前拧捏,利用虎口部位猛然用力抓住腹部赘肉。
这个动作的要点是要以手指指腹为支点,将抓住的赘肉往前拉,整个腰腹部都可以同样的方式进行,另一边也是一样的按摩手法,重复十次。
宋茜领衔主演的都市爱情剧《下一站是幸福》正在湖南卫视热播中,剧中宋茜贡献了多套时尚穿搭和首饰搭配,不管是职场正装、休闲穿搭,还是运动装、校服......每套衣服既舒服又时尚,造型风格百变,获得许多观众查看详细>>
只有剪过短发才会知道,原来女生还能有这样的风格--清爽,舒服,干净,甚至大大咧咧也同样很美。 更可怕的是,短发会让人“上瘾”,清爽气质不说,时髦瘦脸也是赞。 尤其是娱乐圈的女查看详细>>