瘦腰收腹圣品，吃出性感蛮腰
CN03女性网
2012-06-10 02:08:41
女人世界 浏览()
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木耳瘦肉粥
材料：木耳100克，瘦肉50克，粳米100克，葱花适量。
做法：将木耳洗净切碎、瘦肉切条状，葱花切碎做备用。将粳米淘洗干净放入砂锅中熬煮，待米发胀时倒入木耳，瘦肉，熬煮成粥即可撒盐、放葱花，装碗后即可食用。
这款瘦腰粥能使体内的隔夜毒素与废物快速排出，还能满足爱吃肉的MM的口腹之欲，是一款既营养又美味的靓粥。
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