6个动作赶走大肚腩，恢复你的好身材
CN03女性网
2012-06-10 02:16:08
女人世界 浏览()
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坐着弯腰
正坐在椅子1/3处，双腿垂于地面，双手自然垂于身体两侧，身子保持直挺。利用腰部的力量，将上半身向下弯，直至胸部紧贴大腿。反复练习上述运动能使腰部脂肪加速燃烧，使其更显曲线美，让你在弯腰中也能拥有纤纤细腰。
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服 饰 减 肥
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护 肤 美 发
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