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“猫女” 最In瘦身餐

CN03女性网  2012-12-02 17:22:11  cn03.com 浏览()

刚刚公映的《猫女》让哈莉贝瑞又火了起来,且不评论《猫女》中哈莉的演技如何,单看其诱人的身姿,不得不让人再次艳羡这位身材超级棒、凸凹有致的奥斯卡影后。   “为了穿上这身又紧又窄的“猫女”战衣,我吃了不少苦,不得不减肥……”哈莉坦言自己每隔两个月就会把《007-谁与争锋》经典镜头中,她穿的橘黄色比基尼拿出来试穿一下。她说:“如果穿不进去,我就开始少吃,这样做对保持身材真的很有用。”为了达到“猫女”的标准,她还特意聘请专家设计一整套“猫女瘦身餐”助她减肥。   “猫女瘦身餐”   ●早餐(约275卡)    1. 低脂鲜乳500ml   2. 吐司2片(干烤、不涂任何酱料)   3. 水果1份(苹果1个或葡萄柚、奇异果等)   * 不吃热量较高的水果   ●午餐(约340卡)   1. 水煮海鲜 (用清水煮熟后,只用大蒜、少许盐调味,切忌油)   2. 2片吐司   Tips: 鱼也可以涂抹一点盐或胡椒粉,直接在烤箱里烤熟着吃   ●下午茶(约135卡)   1. 低脂鲜乳375ml   2. 水果一份   Tips:嘴馋的时候才吃,平常不要吃   ● 晚餐(约270卡)   水煮青菜一份   海鲜一份(连壳120g或章鱼40g,煮汤或烧烤均可)   Tips:晚餐过后,只能喝水或无糖果汁,绝对禁食消夜

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【 责任编辑:asdasdasd 】

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