七种必备品 帮你把专业瑜伽搬回家(图)

　　如果要问这几年什么运动最火？估计瑜伽（YOGA）一定是榜上有名。这个流传了五千年的古老健身运动，正因为它的时尚、健康而被更多的年轻人所接受。去健身房里练瑜伽，肯定不如自己在家练得随意、方便，于是人们开始把各种瑜伽用品买回家，于是瑜伽用品专卖店也应运而生。记者在西康路发现这家禅依瑜伽用品专卖店时，店里的音箱中正放着舒缓的瑜伽音乐，轻慢的节奏，有着一股吸引人向往宁静的魔力。

　　买专业瑜伽装备在家练习

　　刚接近店门口，记者就透过玻璃橱窗看到了挂在里面的棉质瑜伽服，柔和的灯光打在软软的瑜伽服上，心里顿时萌生一种难得的轻松惬意。拾阶而上，店里的大致景象就这么映入眼帘：门口的玻璃柜台里放置着大个的瑜伽专用包，衣架上摆放着棉质面料的春夏瑜伽服，各种瑜伽书籍、音乐CD搁置在高高的货架上，正对店门口摆着专用的各种瑜伽配件……

　　店主告诉记者，虽然有很多人在练习瑜伽，但大多数人都会随意地选择一件服饰去练习，而不是挑选真正的瑜伽装备。其实，瑜伽的各种专业装备都是专门针对瑜伽而设计的，在质地、细节方面都更迎合瑜伽动作。就拿瑜伽服来说吧，专业服装会比一般的棉质服装更柔软，而且在袖口、裤脚处都将瑜伽动作列为设计元素之一，不会让练习者在动作时有被束缚的感觉。以前人们都习惯在健身场馆里购买相关的装备，或是直接用场馆里的公用装备，如果是在家练习的话，通常只能凑合着家里的摆设做练习。开设这家店的最大目的，就是想让瑜伽练习者随时随地都可以练习，不再受健身场馆的场地约束，在选择装备时有更多挑选余地。

　　练习瑜伽时与身体最亲密接触的瑜伽用具，练习者以卧姿或坐姿完成某个瑜伽动作时，借助瑜伽垫以达到更好的效果。

　　防水涤纶布设计，款式时尚且不失实用性。较大的包身设计，方便将瑜伽垫、服饰、配件一并收入囊中，方便随身携带。适合初学者，也适合瑜伽老师。　　一种多用途的瑜伽辅助工具，通常用来支撑身体的某个部位，以完成特定的瑜伽动作。与瑜伽砖不同的是，它并不强调支撑作用，而是用来协助身体的平衡。

　　柔软的质地适合于平常做瑜伽时穿着，鞋底的凸出颗粒为止滑而专门设计，在秋冬温度较低时，还可以为足部保暖。

　　一般用来锻炼肌力，稳定姿势及控制伸展距离，可根据练习需要选择弹性不同的拉力带。

　　做瑜伽动作时的辅助用具，主要是防止做高难动作时拉伤。砖的等级以硬度来分，硬度越硬，支撑性就越好，重量也增加。

　　丝棉质地面料的瑜伽枕，被广泛应用于瑜伽练习中。遮住眼睛，让身心呈半睡眠状态，彻底放松，达到最佳练习效果。

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