全方位燃烧瘦腰，快速塑造S曲线
CN03女性网
2013-01-24 17:30:58
女人世界 浏览()
导语：有的MM其实已经很瘦了，可凸显的腰部却让他人误以为你很肥，尤其是在穿薄衫的时候，那些赘肉更容易展露出来。今天小编就与大家分享几个瘦腰妙方，帮你快速塑造性感腰线，让你成为S型美人。
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全方位燃烧瘦腰：酸奶助收腹
酸奶是一种味道酸甘，而且具有生津止渴的半流体的发酵乳制品。它主要是以鲜奶为原料，之后再加上发酵菌后经过发酵而制成。就是因为这样，使酸奶不但保持了牛奶本身的营养成分，而且还让酸奶发挥了其他的功效。酸奶因为具有润肠通便、降血脂的功效，因此可以有效地清除在腹部囤积的赘肉和水分。
酸奶可以让帮助有效地调整身体肠胃的消化功能，而且酸奶中的发酵菌也具有一定的营养成分，帮助身体进行新陈代谢，让堆积在腹部的脂肪也可以不断地燃烧，从而减少脂肪的含量。长期食用酸奶，可以让腹部越来越平坦。
但是酸奶本质上是一种保健食品，因此不宜大量地食用。另外，空腹的时候也最好不要喝酸奶，因为空腹喝酸奶会让酸奶里面的有益菌成分被胃酸全部杀死，从而降低酸奶的瘦腹的功效。
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