全方位燃烧瘦腰，快速塑造S曲线
CN03女性网
2013-01-24 17:30:58
女人世界 浏览(10678)
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全方位燃烧瘦腰：早睡瘦出纤纤细腰
我们每个人都知道早睡早起对健康非常有帮助，但很多人也许都不知道，除此之外，早睡对于瘦腰也有非常明显的功效。因为保持充足的睡眠可以让身体内的压力荷尔蒙的数值相应地降低，这时就是相应地减少脂肪在腰部的囤积，从而可以帮助快速达到小蛮腰。根据加拿大的研究人员的研究成果发现，每天只睡5-6个小时的成年人中长胖10磅的机率有35%。因此，从这个研究的结果可以证明，睡眠的是时间和腰部增粗之间成正比的关系。而对于想早点摆脱粗腰的MM来说，最快瘦腰的方法就莫过于早睡了。
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